Fit.3つの成功メゾット
01
筋肉トレーニング
トレーニング前のカウンセリングを
大切にしており、目標を立て目的意識も
共有する事であなたに合わせた
トレーニングメニューを作成
また姿勢改善を同時に行うことで
狙った部位への刺激でパフォーマンス
を高め効果を実感しながら
トレーニングを行います
02
姿勢改善
身体の歪みがあることで疲れやすく、
身体が硬くなることによる
自律神経の乱れ等の不調へ繋がるため
姿勢改善は大事な要素と考えています
また姿勢改善をする事でスタイルが
良く見える効果もあります
03
食事管理
ダイエットや健康増進には食事が
8割と言われているように効果を
出すには最も大事な要素です
良くも悪くも食が豊かになり健康的な
食事を維持することが難しく年齢や
ライフスタイルによっても必要な
栄養素が異なるためパーソナル
による食事指導で食事についての
知識もつけてほしいと考えています
お客様のトレーニング結果
トレーニング、サポートの成果をご紹介！
約-20kg達成！
人生を変えた8ヶ月間
Before
After-8kg達成！
頑張った6ヶ月間
Before
After-8kg達成！
人生を変えた5ヶ月間
Before
After約-3kg達成！
３か月でお腹もスッキリ
Before
After無料体験の流れFLOW
カウンセリングシートの記入
目的や、改善したいお悩みを記載頂いたシートを元にヒアリングさせていただきます。
身体の歪み・筋バランスの確認
視覚的に身体の歪みや筋バランスを確認して、トレーニングメニューに反映していきます。
トレーニングの体験
器具を使ったウエイトトレーニングや自重トレーニング等のお客様の目標と体力に合うメニューを体験して頂きます。
ボディメンテナンスの体験
ストレッチやマッサージを行い、痛みの緩和や体の歪みの改善を行います。
料金表PRICE
当店の料金体系は1回60分のチケット制(税込)です。
ペアの料金は1人当たりとなります。
シングルコース 1名様
ベーシック 1回
¥7,500
食事指導付き
スタンダード 4回
¥28,000
食事指導付き
プレミアム 8回
¥49,000
食事指導付き
プラチナ 12回
¥66,000
食事指導付き
ペアコース 2名様
ベーシック 1回
¥6,000
食事指導付き
スタンダード 4回
¥19,000
食事指導付き
プレミアム 8回
¥36,000
食事指導付き
プラチナ 12回
¥52,000
食事指導付き
決済方法PAYMENT
トレーナー挨拶TRAINER
初めまして。
沖縄県那覇市泉崎にあるパーソナルトレーニングジムFIT.（フィット）のトレーナー比嘉絹人（ヒガ ケント）と申します。沖縄生まれ沖縄育ちです！
私自身も痩せ型で悩み暴飲暴食を繰り返し肥満体型となり、より体型についてコンプレックスが強く悩んだ時期がありましたが、パーソナル専門学校で人間の骨や筋肉・必要な栄養など専門的に学んだ結果、考え方が変わり積極的にもなれ人生が変わりました。
私のように自己流でのダイエットで効果を出すことができなかった方、また今よりも筋肉をつけたい方・食事や運動について学びたいと考えている方に、変わるきっかけになれるように全力でサポートさせていただきます。
店長 / パーソナルトレーナー 比嘉 絹人
身体の変化 ビフォーアフター
