私のインスタグラムの紹介になるのですが、ぜひ皆さん見てください!(笑) インスタグラムでは、自宅で出来るトレーニングや食材の栄養のちょっとしたお話、どんな会員様とトレーニングしているか をアップしております。ブログではトレーニングの動きなどを動画を載せれないので、気になる方はぜひフォローまでお願いいたします。一応、毎日更新が目標でやってますので毎日新しい投稿が更新されるはず・・・です!! この機会にぜひインスタグラムも登録してみてはいかがでしょうか!?
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